- TEST DE COOPER (RESISTENCIA)
- TEST DE VELOCIDAD (INDIVIDUAL Y PAREJAS)
- TEST DE FUERZA ABDOMINAL
- TEST DE FUERZA TIBIOTARSIANA
- TEST DE TRACCIÓN DE BRAZOS
- TEST DE COORDINACIÓN
2.CALENTAMIENTO
1. Incrementa las capacidades físicas, de acuerdo a su
proceso evolutivo teniendo en cuenta su edad y entorno.
CRITERIOS DE EVALUACIÓN
1.
Realiza los test físicos propuestos en clase.
2.
Comprende las funciones de cada test.
3.
Conoce sobre la importancia del estiramiento y calentamiento antes de la actividad física.
4.
Realiza deporte en el espacio y tiempo determinado para hacerlo.
5.
Se presenta a clase de educación física con el uniforme respectivo.
DESCRIPTOR 2
2. Conoce las bases teóricas fundamentales del
calentamiento y la metodología correcta para su puesta en practica.
CRITERIOS DE EVALUACIÓN
1.
Conoce las cualidades motrices que se evalúa en cada test.
2.
practica la importancia del cuidado y aseo del cuerpo.
3.
Conoce sobre la importancia de estirar y calentar antes de la actividad física
4.
Realiza deporte en el espacio y tiempo determinado para hacerlo.
5.
Se presenta a clase de educación física con el uniforme respectivo.
6.
Realiza la autoevaluación de acuerdo con los parámetros establecidos en clase. (trabajo en clase y entrega de tareas y trabajos).
7.
Evaluación realizada a sus compañeros teniendo en cuenta los criterios de la autoevaluación.
